アローストとは、イタリア料理で、肉、魚、野菜などで蒸し焼きにした料理をさします。ローストと同じ意味です。
材料(1人分) | |
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活スズキ(もしくは鯛)のあら | 1.5kg |
じゃがいも | 小4個 |
玉葱 | 適量 |
ニンニク | 適量 |
ローズマリー | 適量 |
塩 | 少々 |
エキストラバージンオリーブオイル | 適量 |
① スズキのあらを洗って塩を振って20分くらい置く。
② ニンニク・じゃがいもをココット(耐熱鍋)で焼く。
③ フライパンなどに、くし形に切った玉葱と、①のスズキを入れて軽く焼く。(スズキの表面に色を付ける程度)
④ ③を②のココット鍋に入れ、ローズマリーを加える。
⑤ 上火付きのオーブンに入れ、中~高温で焼く。
⑥ 火が通ったら、エキストラバージンオリーブオイルをたっぷり振りかけて出来上がり。お好みでレモンを搾ってもOK!
ワンポイント!
*あらを洗うときは、熱湯を先にかけて洗うと、ウロコなども取れやすいです。
瀬戸内の美しい島々を見渡す丘にある「牛窓オリーブ園」がわたしたちの活動拠点です。約2,000本のオリーブが茂る園内にはハーブ園や幸福の鐘の丘などがあり、家族でくつろげる観光スポットとしても知られています。山頂にあるショップには当店で販売されている化粧品、食品、オリーブの鉢植えなどが並び、展望台からは周囲の景色をぐるりと360度眺めることができます。初夏に咲く白いオリーブの花、秋に色づくオリーブの実、そして年に一度、大勢のお客様でにぎわう収穫祭と、四季折々の表情を楽しんでいただけます。
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