暮らしの中にオリーブを。

超簡単!身体にやさしい菊芋の素揚げ【レシピ】

2024.07.23

材料(2人分)  
菊芋 200g
赤屋根 ピュアオリーブオイル リッチ 適量
赤屋根オリーブの実と葉入り旨み塩 適量

①菊芋の土をきれいに洗い、水気をふき取っておく。
②①を5ミリにスライスする。(皮ごと使う)
③②を180度に加熱したオリーブオイルで揚げる。※火が通ると半透明になります。
④お皿に盛りつけ、旨み塩をふりかけて完成!

ワンポイント!
皮ごと仕様することによりポリフェノールが豊富に!

ポリフェノールは、抗酸化作用が期待されます♪

オリーブオイルが独特の風味をやわらげ
旨み塩でさらにやめられない美味しさに!

\オンラインショップ初回のお客様限定!/

オリーブ食品人気アイテム体験セット 3,500円(税込)
風味の違うエキストラバージンオリーブオイル2種類と、ガーリックの効いたフレーバーオイル(ピュアオリーブオイル)のお試し3本セットです。

日本オリーブ株式会社/牛窓オリーブ園公式オンラインショップはこちら
会員登録で初めての購入から使える 500ポイントプレゼント●会員登録はこちら●

SNSをフォローして最新情報をゲット!

Facebook
Instagram
Twitter
YouTube

人気のある記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

瀬戸内のエーゲ海、牛窓オリーブ園へ

瀬戸内の美しい島々を見渡す丘にある「牛窓オリーブ園」がわたしたちの活動拠点です。約2,000本のオリーブが茂る園内にはハーブ園や幸福の鐘の丘などがあり、家族でくつろげる観光スポットとしても知られています。山頂にあるショップには当店で販売されている化粧品、食品、オリーブの鉢植えなどが並び、展望台からは周囲の景色をぐるりと360度眺めることができます。初夏に咲く白いオリーブの花、秋に色づくオリーブの実、そして年に一度、大勢のお客様でにぎわう収穫祭と、四季折々の表情を楽しんでいただけます。

オリーブの木
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial