オリーブオイルで手先ケア～手荒れ・乾燥肌・年齢肌のケアに～

女性の美しさを表す言葉として「白魚のような指先」という言葉があります。
また、手のひらは年齢を図る指標とされることもあり、美を求める女性にとって「手」は重要なパーツ（部位）の一つです。

目立つ所ではあるけど、よーく使う所でもある手。
普段のちょっとした気遣いでちょっと自慢の手元になれるように ケアしてみませんか？

1.手にトラブルが起こりやすいのはなぜ？

「手が荒れる」「乾燥してかさかさする」「年齢と共にシミが目立つように」「ハリがなくシワが増えた」などなど、尽きない手の悩み。
実は手先にはトラブルがおこりやすい理由があるんです。

表皮の性質をふまえると、手の肌は特にケアが必要な部分です。その理由は主にこの3つです。

①乾燥

実は手のひらには皮脂をつくる「皮脂腺」がなく、手の甲も他の肌と比べて皮脂腺が少なくなっています。手先は皮脂（油分）が少ないためうるおいを保てず、手あれなどのトラブルが起こりやすいのです。

また、乾燥が進むと手の角質が厚くなってくすみになったり、肌に柔軟性がなくなってシワができたりと、老けた印象の手先になってしまいます。

②肌の回復力

手は心臓から遠いため血の巡りが悪くなりがちです。末端冷え性でお困りの方も多いのではないでしょうか。皮膚の細胞は血液からの栄養によって活動しているので、血流が悪いと肌の新陳代謝が遅れ、皮膚の生まれ変わりを妨げてしまう可能性も…。

③外からの刺激

手は手袋などをしない限り常に露出しており、紫外線を浴びることも多いです。
紫外線を浴びると、肌は防衛反応として黒色色素のメラニンをつくります。このメラニンが皮膚のターンオーバーが上手くいかず肌に残ってしまうと、シミの原因になります。加えて、紫外線は細胞にダメージを与えるので、肌の生まれ代わりを邪魔し老化させる大きな原因の一つです。

また、水仕事のダメージも要注意です。水で手を洗った後は肌のうるおいが洗い流されているので、乾燥しやすくなっています。
手先はよく使う場所だからこそ刺激を受ける場面が多いです。油断せずに手先ケアを行いましょう。

2.手先ケアのポイント

①保湿

特に乾燥しやすい手先には、保湿ケアが必要です。こまめにハンドクリームや美容オイルを塗りましょう。適度な油分があると、手から水分が蒸発するのを防いでくれます。
特に手を洗ったり、アルコール消毒などをした後は、手から油分がおとされているため乾燥しやすくなっているので、ケアが必要です。

②刺激からの保護

紫外線は肌を老化させる大敵です。外出するときは、日やけ止めや日傘に加え、UVカットの手袋を使って手先を守りましょう。
食器洗いなどの水仕事も、手の乾燥を加速させたり、洗剤が合わず荒れてしまったりと要注意です。必要に応じてゴム手袋なども活用してみましょう。

③血流を良くする

若々しい肌を保つには、血の巡りを良くして皮膚の細胞を元気にすることが必要です。時間があるときは、ハンドマッサージなども試してみましょう。
ここでも美容オイルを使うことで肌への摩擦が少なくなり、肌に負担なく行えるのでおすすめです。

3.手先ケアには何を使う？

ここまでお話した通り、手先ケアには肌の乾燥を防ぐ油分の補給が必要不可欠。そこでおすすめなのが「オリーブオイル」です。

ポイントは肌なじみの良さ

先に肌を乾燥から守る「皮脂膜」について説明しましたが、オリーブオイルの成分は人の皮脂に近いといわれています。

オリーブオイルの55－83％は「オレイン酸」という脂肪酸です。実は人の皮脂の約60％も脂肪酸でできており、主にパルミチン酸・パルミトオレイン酸・オレイン酸で構成されています。また、オリーブオイルには微量ですが皮脂と同じ「スクワレン」や「ステロール」という成分も含まれているところが”人の皮脂と似ている点”です。

そのためオリーブオイルは直接手に塗っても、肌にすうっとなじみ、肌のうるおいを守ってくれるのです。
また、オリーブオイルにはお肌をやわらかくする作用があります。肌がやわらかくなると化粧水などの浸透力がアップするので、オリーブオイルはスキンケアにぴったりなオイルです。手だけでなく、乾燥が気になるお顔や全身に使えます。

「でもオリーブオイルって食べものでしょ？」という方もいらっしゃるかもしれませんが、オリーブオイルは紀元前6000年以上昔（諸説あり）から、食用だけでなく美容のために使われてきた実績のあるオイルです。
また、料理に使う「食用オリーブオイル」とは別に「化粧用オリーブオイル」というものがあり、精製された化粧用オリーブオイルは、独特においや刺激が取り除かれています。

日本オリーブの『オリーブマノン　化粧用オリーブオイル』

添加物不使用の100％純粋なオリーブオイル。さらっとなじんでべたつかない、美容液のようなオイルです。子どものいるご家庭や料理中でも、手先のケアにお使いいただけます。

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化粧用オリーブオイルは使用用途が多いことも魅力の一つです。

①保湿クリーム

手を洗った後など濡れている手にオリーブオイル(少量でOK)をなじませ、よく染み込んだら軽く拭き取ります。これで乾燥対策完了です。

オリーブオイルを塗ると、水分の蒸発が抑えられていることが分かります。

②オイルパック

手の甲にオリーブオイルを塗り、反対の手でなじませます。そのまま1分置いた後、ホットタオルで手を包み、しばらく押さえます。タオルが冷える前にオイルをやさしくふきとり、最後に化粧水で肌を整えてください。
オリーブオイルによる密閉効果とホットタオルで温めることで、肌が柔らかくなっているので、スキンケアによる保湿効果がアップし、乾燥知らずのしっとりした手に。

③ハンドマッサージ

保湿よりたっぷり目にオイルを塗布して優しく手のひら、手の甲、指１本１本になじませます。下の画像のようにマッサージをしてみてください。

マッサージによる手の血行促進が期待できます。

④ネイルのケアにも

オリーブオイルをコットンに含ませ、爪と爪の周りをマッサージしながらなじませます。 爪の乾燥・割れ・ささくれにお試しください。

美しくて強い爪にするために、手先ケアのついでにオリーブオイルで油分を補いましょう。

4.まとめ

最後にここまでのポイントを振り返ります。

毎日の手先ケアにオリーブオイルを取り入れてみてください。 ここまで読んでいただき、ありがとうございました!

暮らしの中にオリーブを -日本オリーブ株式会社-

1942年に岡山県牛窓町でオリーブ園を開園し、1992年からはスペインにも自社農園を持ち、使用感と素材にこだわる自然派化粧品とオリーブオイルを誠実につくり、お届けしています。